晨起一甌粥，香粳粲如玉。
稀稠要得所，進火寧過熟。
空腸（院本作腹）得軟暖，和氣自滲漉。
過午一甌粥，瓶罍有馀粟。
淡薄資姜鹽，腥穢謝魚肉。
嶺南氣候惡，永日值三伏。
外強幾中乾，那受外物觸。
兩餐莫過飽，二粥可接續(xù)。
故人尺書至，教我禦瘴毒。
燕坐朝黃庭，妙理端可矚。
神車御氣馬，晝夜更往復(fù)。
久久當(dāng)自佳，根深柯葉綠。
寄語陳太丘，人生真易足。
醉飽厭腥膻，忽認海南叔。